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쭈꾸미 볶음 밀키트, 쭈꾸미인 _ 더 맛있게 먹는 꿀팁 후기 여름철 입맛 살리는 쭈꾸미 볶음 더운 여름철에는 입맛이 없을 수도 있는데, 이때 매콤한 볶음요리가 입맛을 싸악 살려주기도 하죠! 그래서 준비한 오늘의 식단은 쭈꾸미 볶음이에요. 쭈꾸미를 직접 손질하고, 양념하고, 은근 손이 많이 가는데, 요즘은 간편식으로 잘 나와서 볶기만 하면 되겠더라고요. 간편하게 휘릭 볶아서 먹는 쭈꾸미 볶음 밀키트, 쭈꾸미인! 그 맛은!! 지금부터 하나씩 파헤쳐 볼게요! 팔로 미~ 쭈꾸미인은 처음 사 보았는데, 드셔 보신 분들이 맛있다고 하시더라고요. 평소에는 주꾸미 볶음을 파는 음식점에서 밥 한 공기에 불맛 살린 쭈꾸미 볶음을 넣고, 채소 넣고, 참기름 넣고 쓱쓱 비벼먹는 맛을 좋아하는데요, 집에서도 간편하게 먹을 수 있다면 더 좋을 것 같아서 구매해 보았어요. 쭈꾸미인 용량은 .. 2022. 7. 4.
빽다방, 퍼먹는 (딸기 바나나/옥수수) 아이스크림 후기 마트에서 산 빽다방 아이스크림 장을 보다 보니, 빽다방 아이스크림이 있는 거예요. 딱 봐도 한눈에 알아볼 수 있는 백종원 님의 캐리커쳐가 그려져 있었어요. 파인트 정도의 사이즈였는데, 행사가로 2,500원에 구매했어요. 이 정도라면 가성비가 괜찮다는 생각이 들었어요. 여러 가지 맛이 있었는데, 그중 옥수수맛과 딸기 바나나맛을 구매해 보았답니다. 딸기 농축액 3%, 바나나 퓌레 3% 가 들어간 딸기 바나나 아이스크림! 음료 중에 딸바라고, 딸기와 바나나를 섞어서 만든 주스가 있는데, 참 맛있죠! 그래서 아이스크림도 기대감을 갖게 되었어요. 빽다방 딸기 바나나 아이스크림 영양성분 총 내용량 474ml, 열량 520kcal 100ml당 110kcal 나트륨 35mg, 탄수화물 18g, 콜레스테롤 5mg, 지방.. 2022. 7. 1.
부모를 위한 육아 길라잡이 책, 위대한 유산(한혜진 지음)_내 아이를 크게 키우는 12가지 부모의 태도 "양육은 기술이 아니라 태도다. 인간을 대하는 예술이다" 이 책을 읽으면서 그동안에 머릿속을 빙빙 맴돌면서 흩어져있었던 부모로서의 마음가짐이 정리되고, 해답을 찾은 듯이 통쾌하고, 시원해지는 기분을 느끼게 되었습니다. 육아에는 정해진 답은 없지만, 가야 할 방향은 정해져 있지 않나 싶습니다. 아이가 행복하고, 부모가 행복한 길! 그 길에서 서로 튕겨나가지 않도록 균형을 맞추면서 서로를 바라보고 이해하며 나아가야 된다고 생각해요. 그런 의미에서 이 책이 주는 메시지는 부모로서 성장을 지지하고, 아이에게 물려줄 위대한 유산의 이정표가 되어주었습니다. 육아서를 백 권쯤 읽었을 때 그 답을 찾았다. 양육을 할 때 부모가 지녀야 할 올바른 태도 없이는 그 어떤 기술도 소용없다는 것을. 육아의 차이를 결정짓는 것은.. 2022. 6. 30.
국내산 돼지등뼈 감자탕(홈플러스 시그니처) 후기 _ 용량, 가격, 영양정보 이번 장보기 품목에 홈플러스 감자탕을 담았어요. 간편식으로 나온 국, 탕 종류는 건더기 내용물이 적은 편이어서 아쉬움이 있는데, 홈플러스에서 나온 감자탕은 용량이 1.5kg라서 내용물이 푸짐할 것 같아 구매해 보았습니다. 실물 크기를 두루마리 휴지와 비교해 보았어요. 크기만 봐도 푸짐한 느낌이었고, 무게도 묵직했습니다. 감자탕 봉지에 담긴 사진만 봐도 먹음직스러워 식욕을 돋아줍니다. 국내산 돼지 등뼈를 사용했고, 국내산 우거지와 통감자를 넣어 만들었다고 해요. 국물 또한 담백하고 진한 돈골 육수를 사용했다고 하니, 그 맛이 기대되었습니다. 국, 찌개, 탕용으로 나오는 간편식 중에서는 용량이 큰 편이에요. 1.5kg으로 온 가족이 즐기는? 양은 상대적인 거라 가족들의 식성에 따라 다를 수 있지만요. 가격은.. 2022. 6. 28.
없어서 못판다는 편의점 추천 빵, 연세우유 생크림빵 후기 및 구매 팁_ 우유/단팥/초코/메론맛 맛있다고 소문난 편의점 생크림빵 편의점 생크림빵이 맛있다고? 최근에는 포켓몬빵만 구하기 힘든 줄 알았는데, 연세우유에서 나온 생크림빵도 구하기 힘들다고 하더라고요. 맛있다고 입소문이 난 덕분이라고 하는데 얼마나 맛있길래 궁금한 마음에 편의점을 돌아다녀 보았습니다. 구하기 힘든 정도까지는 아니었고, 편의점에서 알려준 입고 시간에 방문하니, 바로 살 수 있었어요. 소량 입고되고 있어서, 편의점 몇 군데를 돌아서 출시된 4 가지 맛을 모두 구할 수 있었습니다. 더 간편하게 구매할 수 있는 팁을 드리자면, cu앱에서 예약 구매를 신청하면 지정시간에 픽업할 수 있기 때문에, 포켓몬빵 정도로 구하기 어렵지는 않아요. 포켓몬빵은 예약 구매도 안되는지라... 여전히 구경조차 힘드네요. 우유생크림빵, 단팥생크림빵, 초코.. 2022. 6. 27.
나는 아이에게 왜 그렇게 말했을까 _ 자녀의 성장단계별 효율적 대화법 나는 아이에게 왜 그렇게 말했을까? 어느 날 문득 들었던 생각입니다. 나의 어린 시절 참 듣기 싫었던 잔소리를 내 아이에게도 그대로 전달하고 있었습니다. 물론 그 내면에는 아이가 잘 되길 바라는 걱정과 사랑에서 나오는 잔소리죠. "어른들이 종종 하는 말 중에 내가 관심이 없으면 이런 말을 하냐? 그냥 내버려 두지" 맞는 말이긴 한데, 저의 어린 시절을 되돌아봐도, 그 잔소리가 사랑으로 들리기는커녕 짜증과 반항만 불렀던 것 같아요. 그런데 어른이 된 저는 왜 잔소리를 하고 있을까요... 그런 잔소리들을 무의식적으로 배워서, 학습된 데로 사랑을 표현하고 있는 것은 아닐까? 그럼 아이들은 저의 어린 시절과 비슷한 생각을 하지 않을까? 이 책에서 아이와 소통하는 대화법을 찾았습니다. 도대체 너는 꿈이 뭐니? ☞.. 2022. 6. 26.
식물성 100% 유니짜장면(풀무원) 후기 저는 비건(채식주의)은 아니에요. 고기가 들어간 제품도 좋아하지만, 최근에는 비건을 위한 식물성 제품도 궁금해서 한 번씩 먹어본답니다. 워낙 잘 만들어져 나오기 때문에 고기가 들어가지 않아도 들어간 것과 똑같이 만들어 내는 세상이네요. 유니는 뤄우니라는 중국어에서 유래되었는데, 잘게 다진 고기를 뜻해요. 유니 짜장면은 고기와 야채를 잘게 다져서 만든 짜장면으로 일반 짜장면보다 더 고소하고, 부드러운 맛이 특징이에요. 그런데 여기서 의문점은? 유니 짜장면은 다진 고기가 들어가는 짜장면인데, 식물성 유니 짜장면이라니요? 유니 짜장면이지만 식물성 100%, 식물성 원료로 만들어진 유니 짜장면으로 고기 대신 이것이 들어갔다고 하네요! 풀무원 식물성 유니 짜장면은? 간편 조리 제품으로 1 봉지에 2인분이 들어있어.. 2022. 6. 24.
신라면 건면 후기(칼로리/영양성분) _ 다이어트 라면??? 건면만의 매력 포인트 신라면 가격은 신라면보다 조금 높은 편인데, 종종 대형마트에서 세일할 때가 있어요. 평상시에는 3천 원대 후반의 가격이지만, 세일 때는 3천 원 초반대에 구매할 수 있더라고요. 그래서 주로 세일 때에 맞춰서 구매하는 편이에요. 처음 신라면 건면을 접했을 때, 기존의 라면과는 달라서 생소했는데, 건면만의 식감이 주는 매력이 있었어요. 칼칼한 국물 맛에 어울리는 깔끔한 면이랄까? 건면만의 차별화된 특징들이 호감이 돼서 종종 찾게 되네요. 기존의 신라면보다 빨간색을 뺀 디자인의 봉지, 좀 더 가볍고 산뜻해 보이는 신라면 건면이에요. 신라면 건면은 5개가 한 묶음으로 들어있어요. non-frying : 튀기지 않은 튀기지 않은 건면을 사용해서 칼로리를 낮추고, 쫄깃 탱탱한 면을 구현했다고 .. 2022. 6. 21.
[책이야기] 오늘 하루가 힘겨운 너희들에게 _ 오은영의 사춘기 터널 통과법(아이편) 사춘기 아이의 마음 읽어주기 부모로서 육아를 하다 보면, 문제 상황이 찾아왔을 때, 어떻게 대처해야 할지 막막한 상황들이 있습니다. 제대로 상황을 해결하지 못하고 얼렁뚱땅 넘어가면, 나중에 많이 후회가 되는 부분이 있고, 또 화를 내어 상황을 악화시켰을 경우 더더욱 그렇게 느껴지곤 했습니다. 아이가 성장함에 따라 고민의 종류도 달라져서, 부모의 자리도 끊임없이 배워야 하는 구나라고 절실히 느끼고 있습니다. 최근에는 오은영 박사님의 방송을 보면서, 저의 부족함을 되돌아보기도 하고, 현재 사춘기 아이를 키우는 입장에서 아이를 이해하고, 잘 성장시킬 수 있을지에 대해 고심하기도 합니다. 제 경우에는 부모님께서는 각자의 삶에 바쁘고, 충실하게 사시느라, 자녀의 이야기에 관심을 갖고 귀 기울여 들어준다든지, 아이.. 2022. 6. 20.
가성비 끝판왕, 홈플러스 초밥 30입 세트 후기 _ 가격, 구성, 배달 꿀팁 초밥 30개에 12990원! 온라인 홈플러스에서 장을 보았어요. 홈플러스는 신선식품도 배달이 되어서 좋답니다. 오랜만에 초밥이 먹고 싶어서, 장을 보면서 세일 중인 초밥세트를 같이 구매했어요. 홈플러스 온라인 마트에서는 4만 원 이상 구매 시 배송비가 무료랍니다. 4만 원 이하는 3천 원의 배송비를 내야 하고요. 요즘 물가가 비싸서 장바구니에 몇 개만 담아도 4만 원은 훌쩍 넘어가더라고요. 홈플러스 초밥 가격은? 온라인에서 장보기로 주문한 new 고시히카리 초밥세트 30입의 원래 가격은 16490원이에요. 하지만 할인 중이라서 12990원에 구매했죠. 개당 433원 정도 되네요. 와우~ 게다가 다른 장보기 상품을 포함해서 4만 원 이상 구매해서 배송비는 무료~! 신선식품은 신선도가 중요하잖아요! 당일 조.. 2022. 6. 19.
[책이야기] 너무 재밌어서 잠 못드는 뇌과학 _ 테오 컴퍼놀의 브레인 체인 핵심 정리 최근에 뇌과학자 선생님께서 방송에 나와서 뇌에 관한 지식들을 딱딱하지 않고, 재미있게 풀어내는 이야기들에 어렵게만 생각되었던 뇌과학에 대해 관심을 갖게 되었어요. 늘 머릿속에 가지고 다니는 나의 뇌는 무수히 많은 생각들을 쉬지 않고 하고 있죠. 많은 생각과 행동들, 무의식 조차도 뇌를 거쳐서 다양한 반응을 이끌어 내는 것이 당연하게 생각했지만, 하나씩 집어보면 너무 신기하고, 행동이나 감정의 이유 또한 뇌를 알면 이해할 수 있는 부분들이 있다는 것이 흥미로웠어요. 오랜만에 방문한 도서관에서 뇌과학에 관한 책들을 보고, 하나 골라서 읽어보았답니다. 이 책의 저자인 테오 컴퍼놀은 자신이 쓴 [브레인 체인]이라는 450페이지에 달하는 책의 핵심 내용만 뽑아서, 여유가 없는 사람도 읽을 수 있도록 줄여서 펴낸 .. 2022. 6. 18.
에그파스타, 페투치니 파스타면 후기(삶는 시간, 칼로리) 납작 당면을 닮은 페투치니 파스타면의 모양, 상태, 길이 등에 따라 여러 가지 종류가 있어요. 가장 익숙하고 많이 쓰이는 스파게티면부터 푸실리, 펜네, 라자냐, 링귀네, 부카티니, 탈리아텔레, 페투치니 등등 종류가 엄청 많더라고요. 파스타 만들 때 자주 사용했던 면은 스파게티면인데, 에그 페투치니라는 납작한 형태의 면에 도전해보았답니다. 지금부터 에그 페투치니에 대해서 살펴볼게요~! 청정원에서 나온 에그 페투치니예요. 노란 봉지에 담겨있고, 면의 형태를 확인할 수 있도록 전면에 투명하게 되어있어요. 페투치니 면은? 페투치니는 페투치네(Fettuccine)라고도 발음되요. 페투치니 면은 납작한 형태로 면의 넓이는 1/4인치이고, 다발로 느슨하게 돌돌 말은 모양으로 만들어집니다. 청정원 페투치니 면은? 한 .. 2022. 6. 17.