오이미역냉국만들기1 미역오이냉국 만드는법 _ 여름반찬/냉국 레시피 더운 여름철에는 뜨거운 국보단 시원한 냉국이 좋아요. 그중에서도 저는 미역오이냉국을 좋아해요. 미역은 요오드 성분이 많이 들어 있고, 칼슘, 미네랄, 식이섬유가 풍부합니다. 또 칼로리가 낮아서 살찔 걱정 없이 여름철에 시원하게 즐길 수 있는 반찬이에요. 집에서 시원하게 만들어 드실 수 있는 여름 반찬, 미역오이냉국 레시피를 준비했습니다. 미역오이냉국 (5~6인분) 재료 건미역 오이 1/2개 양파 1/3개 다진 마늘 국간장 식초 설탕 소금 생수 건미역을 물에 헹군 후, 깨끗한 물을 받아 불려줍니다. 미역이 불려지는 동안 냉국물을 만들어주세요. 물 : 식초 : 설탕 :소금 = 600 : 6 : 4 : 1의 비율로 준비합니다. 냉국물 만들기 생수 600ml(종이컵 3컵 반 정도)에 식초 6큰술, 소금 1큰술,.. 2022. 8. 19. 이전 1 다음