명절증후군이란?1 명절 끝, 명절증후군/명절후유증 극복하기 명절 증후군이란? 명절 때 받은 스트레스로 인해서 정신적 육체적 증상을 겪는 것을 말해요. 심한 부담감과 피로감으로 인해 다양한 증상을 느낄 수 있어요. 명절 스트레스 유발 요인 - 장거리 이동시 장거리 운전으로 인한 운전자의 피로 - 장거리 이동시 장시간 차량 탑승으로 발생하는 멀미, 정신적 스트레스 - 일상생활과 다른 긴 연휴로 인해 생활 패턴, 생체 리듬의 변화 - 가사노동으로 인한 신체적 피로 - 성 차별적 대우로 인한 정신적 스트레스 - 가족 구성원의 갈등으로 인한 스트레스 명절증후군은 주부에게만 국한되어 있다고 생각하지만, 요즘은 남편 명절증후군, 시어머니 명절증후군, 싱글 명절증후군, 미취직자 명절증후군 등 각자의 입장에 따라서 명절 증후군을 겪고 있다고 해요. 명절증후군이 다양하게 나타나는.. 2021. 9. 22. 이전 1 다음