가지밥 돼지고기1 전기밥솥 가지밥 만드는 법 : 가지 효능, 주의점, 보관법, 고르는 법 가지는 식감과 색감 때문에 호불호가 있는 채소예요. 가족이 가지를 좋아하지 않아도 챙겨 먹이고 싶은 것이 주부의 마음이잖아요. 그래서 가지를 싫어하는 사람도 가지인 줄 모르고 맛있게 먹을 수 있는 가지밥을 소개합니다. 가지요리 맛있게 즐기는 법 전기밥솥 가지밥 전기밥솥으로 간편하게 가지밥을 만들 수 있어요. 밥솥에 지어진 가지밥은 밥주걱으로 고루 섞어주면, 가지의 흔적이 거의 보이지 않아요. 식감 또한 그렇고요. 그렇기에 가지를 좋아하지 않는 사람도 맛있게 먹을 수 있는 가지밥이에요. ☞ 가지에 대해 알아보자 가지의 효능 가지에 함유된 페놀은 종양의 성장을 억제하는 강력한 활성산소 제거제로 알려져 있어요. 칼로리가 낮고 수분을 94% 함유되어 있으며 식이섬유 함유량이 풍부해서 다이어트에 적합한 채소예요... 2023. 5. 27. 이전 1 다음