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술안주5

월남쌈 밀키트로 간편하게 식사 준비 핫딜가로 월남쌈 밀키트를 구매했습니다. 야채를 골고루 섭취할 수 있어 좋은 밀키트입니다. 사진과 동일한 제품이 배송됩니다. 다양한 색상의 채소가 접시에 올려놓기만 해도 예쁜 월남쌈이어서 손님 접대용으로 좋습니다. - 플라스틱 포장재에 재료들이 담겨 배송되었습니다. - 총용량은 991g/ 1,483kcal입니다. 2인분 기준이니 1인당 740kcal입니다. - 예상 조리시간은 7분입니다. - 조리과정을 살펴보면, 고기만 양념해서 볶아주면 끝입니다! 정말 간단하지요? 나트륨 138%, 탄수화물 60%, 당류 90%, 지방 93%, 포화지방 71%, 콜레스테롤 40%, 단백질 113%입니다. 채소가 대부분을 차지함에도 나트륨 함량이 높습니다. 칼로리가 걱정이 된다면 포함된 소스와 양념류를 빼고 먹으면 됩니다... 2021. 3. 30.
쉐이크 팝콘 치킨, 에어프라이어로 조리하기 요즘에는 직접 장을 보기보다 온라인마트를 자주 이용합니다. 문 앞까지 배달도 되고, 일정 금액 이상 구매 시 배송료도 무료라서 편리합니다. 대형마트 앱에서 상품을 검색하다 보면 특정 브랜드가 있습니다. 본 포스팅에서는 요리하다의 쉐이크 팝콘치킨을 소개합니다. 쉐이크 팝콘치킨 정보 가격 : 4,980원 용량 : 430g 장을 볼 때 구매한 쉐이크 팝콘 치킨입니다. 간식용으로 구매했습니다. 시즈닝과 함께 흔들어 먹는 쉐이크 팝콘 치킨, 시즈닝을 뿌려먹는 감자튀김과 같은 방식입니다. 튀김음식에 맛있는 마법가루까지 뿌리면 맛이 없을 수가 없겠지요? 바질 어니언 시즈닝이 2개 들어있습니다. - 구성을 살펴보면 한입 팝콘치킨이 400g 바질 어니언 시즈닝이 30g입니다. 봉지 전면에 적혀있는 430g은 시즈닝 무게.. 2021. 3. 21.
매운 어묵탕 칼칼하게 끓이기 시장에 가면 혹은 거리의 포장마차에서 먹을수 있는 꼬치어묵. 서서 먹으면 정말 맛있습니다. 특히 추운날은 더 맛있게 느껴지네요. 그냥 어묵도 맛있지만 매운 어묵도 매력있답니다. 매운소스를 어묵꼬치에 쓱쓱 발라먹으면 매콤달콤 입에서 당기는 맛이지요. 오늘의 요리는 그 어묵 맛의 느낌을 살려 만든 매운 어묵탕입니다. 매운 어묵탕 재료 준비 어묵꼬치, 멸치 다시마 육수 준비한 사각어묵을 꼬치에 꽂아 준비합니다. 꼬치가 없다면 나무젓가락을 이용해도 좋습니다. 멸치 다시마 육수를 만들기 위해 물(1.5L~2L)을 끓입니다. 물이 끓어오르면 불을 꺼줍니다. 불을 끈 상태에서 다시마 3-4장(손바닥 크기)과 멸치 15-20개 정도 넣고 30-40분 정도 우려 줍니다. 다시마와 멸치는 체에 걸러서 육수만 남겨둡니다. .. 2021. 3. 20.
자메이카 통다리 구이 후기 _ 치밥으로 먹고싶은 맛 영국 BBC가 선정한 죽기 전에 꼭 먹어보아야 할 50가지 음식 중 하나가 바로 자메이카 통다리 구이라고 합니다. 자메이카 300년 전통의 오리지널 저크 소스를 크고, 쫄깃한 통다리에 두 번에 걸쳐 바르고 굽고를 반복하여 저크 소스의 깊은 풍미를 느낄 수 있는 자메이카풍의 별미요리 자메이카 통다리 구이가 만들어집니다. BBQ에서 자메이카 300년 전동의 오리지널 저크 소스로 맛을 낸 통다리 구이를 출시했습니다. 많은 유투버님들이 직접 먹어보고 후기도 많이 남기셨는데, 그 메뉴를 주문하여 먹어보았습니다. 자메이카 통다리 구이 영양정보(100g당) 열량 201.48 kcal, 당류 0.73g 단백질 20.6g 포화지방 3.21g 나트륨 423.3mg 닭고기 : 국내산 - 배달료 2,000원 통다리 구이 19.. 2021. 2. 27.
집밥 백선생 레시피로 만든 요리 _ 찜닭 뮈냥의 오늘집밥입니다. 찜닭 쉽게 만드는 레시피를 준비했습니다. 집에서 닭요리 많이 해 드시지요? 가족 중에 매운 음식을 잘 못 먹는 사람이 있다면 닭볶음탕보다는 찜닭이 좋습니다. 찜닭에도 청양고추가 들어가지만 덜 넣어서 매운맛을 조절할 수 있습니다. 집밥 백선생에서는 찜닭을 쉽게 만드는 방법을 소개하였습니다. 찜닭 재료 닭(닭볶음탕용 1.2kg), 고구마 1개, 감자 2개, 대파 1대, 표고버섯 2개, 새송이버섯 1개, 당근 반개, 청양고추 3개, 건홍고추 3개(또는 베트남 고추), 떡볶이 떡 1컵, 납작 당면 1인분, 커피가루(또는 캐러멜소스) 1/3큰술 찜닭 양념소스 진간장 2/3컵(140g), 맛술 1/2컵(90g), 설탕 1/2컵(80g), 물 1컵(180g), 다진 생강 1/3큰술, 다진 마늘.. 2021. 2. 4.

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